每当人民群众生命财产安全受到威胁的危急时刻，解放军是最美逆行者。他们守护国家和人民，我们守护他们的心理健康。作为中国人民解放军77110部队指定的心理服务中心，多年来，成都棕南医院通过多形式多角度的心理关爱活动，一直在为官兵们的心理健康保驾护航。

　　2023年5月5日，行政院长吴晓蓉带领我院心理咨询中心的老师再次走进军营，参加“官兵家庭矛盾专项心理服务活动”。一期关于如何让小家更和谐的专题讲座，让所有铮铮男儿学到了滋养爱情、经营小家庭的诸多“秘诀”。

　　当天下午，在宽敞明亮的大礼堂内，全体官兵精神抖擞齐聚一堂。部队首长致欢迎辞，首先感谢成都棕南医院多年来的支持，为官兵们缓解压力、放松心态、增强集体凝聚力和战斗力所做出的努力。

　　随后，在雷鸣般的掌声后，曾任中科院心理咨询师、高级家庭教育指导师、性教育高级讲师、正面管教注册高级讲师等职的姚依老师上台进行了《身虽远，心可近》的演讲。

　　讲座由一个欢快的热身活动开启。姚老师请出两个战士上台，让一个战士握拳，另一个战士努力去打开对方的拳头，然后询问他们在这个过程中有怎样的感受。

　　战士回答：“我不想被打开，我只想握得更紧。”随后，姚老师解释了自己的用意。这个拳头代表的就是我们的心，当我们越是想要强行打开对方的心，对方的心就会越收越紧。而爱、信任、理解才是打开彼此心的钥匙。

　　在生活中，官兵们常常因为聚少离多，和爱人之间产生矛盾和摩擦。遇到这种情况，怎样的沟通才是有效的?姚老师教给了大家一些实用的方法，用五种爱的语言去表达爱。比如肯定的言辞、仪式感、送礼物等等。

　　精彩的演讲让所有官兵获益良多。在互动环节，大家踊跃发言。有的表示学会了仪式感;有的则表达了对于爱人的内疚和愧疚;有的现学现用，表示回去将把自己编辑成表情包发送给对方，用更多的方式去表达爱。

　　对于本次活动的意义，吴晓蓉院长表示，国家之爱是大爱，家庭之爱是小爱，大爱小爱可以并行不悖。希望通过本次讲座，让每个官兵看见初心、看见爱，拥有更加和谐有爱的幸福小家。后方踏实了，官兵们更能坚定信念、脚踏实地，在部队大熔炉中全面锻炼、拼搏奋斗，不断成长进步，为强军事业贡献力量!